逛街会消耗多少卡路里,逛街一小时消耗的热量多少大卡
自行车的话，就要视乎你的自行车种类与走的地形来决定你的耗能多少步行可以消耗多少卡路里热量,走一万步等于消耗掉240～300千卡的热量，人体每天摄入的总热量约为1800～2000千卡，所消耗的热量约等于总摄入热量的1/7,走路、跑步、骑单车哪个消耗的能量比较多。1、步行可以消耗多少卡路里热量走一万步等于消耗掉240～300千卡的热量，人体每天摄入的总热量约为1800～2000千卡，所消耗的热量约等于总摄入热量的1/7。对于大多数人而言，除去正常生活所需消耗的热量，每天走一万步恰好能将多余的热量消耗掉。健步走...
更新时间：2023-04-28标签： 逛街会消耗多少卡路里逛街消耗大卡卡路里热量 全文阅读