一碗紫菜汤有多少碘,紫菜的碘是否会煮到汤里
姜切片，葱切好；（2）锅内放水，烧开后放虾米；（3）再放紫菜和姜，最后放葱和盐；（4）出锅前点香油即可紫菜汤的做法,紫菜汤补碘又补钙,虾皮含钙丰富，两者配伍相得益彰，对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效果请问紫菜汤是补碘的吗,,紫菜汤不仅仅能补碘，它也有其他功效：紫菜味甘、寒，能清热、补胃、利水肿,拓展资料：紫菜汤补碘又补钙,怎么做紫菜汤。1、紫菜汤的做法紫菜汤补碘又补钙。紫菜的碘含量非常丰富，此外，紫菜含的铁和维生素B12也很丰富，都是造血所必需的营养素。虾皮含钙丰富，两者配伍相得益彰，对缺铁性贫血、骨质疏...
更新时间：2023-08-06标签： 菜汤汤里紫菜一碗一碗紫菜汤有多少碘 全文阅读