跳绳消耗多少卡路里,1000个跳绳消耗多少卡路里
跳绳10分钟消耗的卡路里，如果是一个60公斤左右的成年人，以比较缓慢的速度跳绳10分钟，会消耗90多卡路里的热量,大多数人以中等速度跳绳每跳1000次，就会燃烧100-190千卡路里的热量，大多数人跳绳半小时消耗的热量在310-560左右跳绳能消耗多少卡路里,跳绳一分钟能消耗多少卡路里,9-19卡路里。1、跳绳能消耗多少卡路里?高达500-600大卡。那我每天如果吃多了点会增加自己的跳绳600个到1000个。1000个绳子能消耗掉千层饼的热量吗跳绳：每半小时消耗热量四百卡。这是一项健美运动，对心肺系统等各...
更新时间：2023-01-26标签： 跳绳消耗多少卡路里跳绳卡路里消耗1000 全文阅读