二十一天减肥法能瘦多少,二十天减肥法哪个最有效
17岁,162厘米冬天用,21天减肥法能从104斤减到88斤吗,我是女孩,_百度知...,你好，这种情况是看你自身情况而取决的21天减肥法能减多少斤,该饮食食谱的热量为1045千焦，全天2090千焦21天减肥法加运动能瘦多少斤,,21天减肥法详细方法：1、前3天：断食疗法,另外锻炼有很好减肥效果二十一天减肥方法是什么。1、21天减肥法加运动能瘦多少斤?跑步，每周5次，每次45分钟，每分钟170米的速度，可在3个月内减少10磅；跳舞，每周6次，每次1小时，可在4个月内减少10磅；游泳，每周4小时，可在4个月...
更新时间：2023-01-26标签： 二十一天减肥法能瘦多少减肥法二十天二十一 全文阅读