如果你很想快点减的话,建议你:1.每天有一餐主食不吃(最好是晚餐)2.或者一天不吃一天吃的循环这样反弹比较小一星期不吃饭只喝水能瘦多少,一星期不吃饭一喝水,可能会危及生命,要是一周不吃饭的话大概能瘦三到五斤,第八天开始吃饭的话也不要多吃,喝点粥或者吃点水果。{0}1、一星期不吃饭只喝水能瘦多少一星期不吃饭一喝水,可能会危及生命。减肥不能着急,而是一个长期的过程。最好的减肥方式是坚持经常性的运动。管住嘴,迈开腿。减肥不能操之过急,合理膳食,以免会营养不良。意见建议:建议您一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入...
更新时间:2023-08-23标签: 七天不吃饭会瘦多少钱吃饭七天 全文阅读