建议:凉开水里加些盐,比例是100毫升0.9克就好,淡盐水可以清肠胃,而且可减肥,并且对身体机能提高有好处,(但高血压严重的人早上要减少量饮)怎样清肠清宿便,你好,清理宿便可以每天早上空腹喝一杯蜂蜜水,平时要多吃些新鲜蔬菜水果,多喝水,每天最好保证8杯水,平时多吃粗纤维的食物,少吃油炸食物,建议:凉开水里加些盐,比例是100毫升0.9克就好,淡盐水可以清肠胃,而且可减肥,并且对身体机能提高有好处,(但高血压严重的人早上要减少量饮)早上喝多少水可以清肠排便,吃什么可以清肠排宿便,多吃些富含膳食纤维的食物和多...
更新时间:2023-07-31标签: 清肠能清掉多少清掉清肠能清肠办法 全文阅读