增肥每日摄入多少热量,增重每天需要摄入多少热量
④一个正常成年人,不包括运动支出,每小时消耗大概100卡,睡眠时这个数字大概为60卡,也就是人一天非运动正常需要为2000卡路里左右,正常人每天应摄入多少热量,男性：身高（cm）－105＝标准体重（kg）,③年龄超过50岁，每增加10岁减少10％,③年龄超过50岁，每增加10岁减少10％,正常人每天应摄入多少热量,男性：身高（cm）－105＝标准体重（kg）。{0}1、正常人每天应摄入多少热量男性：身高（cm）－105＝标准体重（kg）。女性：身高（cm）－100＝标准体重（kg），①每日能量供给量（kc...
更新时间：2023-08-01标签： 增肥每日摄入多少热量摄入热量增肥增重每日 全文阅读