味精一次放多少合适,味精放多会怎么样
有很多人喜欢在炒菜时，放入适量的味精调味，这样菜的口感会有所提升，但是需要注意味精的量，一般一道菜中放入的味精不宜超过5毫克，也就是相当于10粒散装味精的重量，如果味精颗粒比较大的话，需要相对应的减少味精食用量，另外，味精不宜直接生吃，最好煮熟后食用人一天味精的摄入量多少最合适,味精每天摄入量应不超过6克，过多摄入味精可造成短期头痛、心跳、恶心等症状，对生殖系统也有影响,炒菜味精能不能放多啊,这个味精只是调味用的，肯定不能放多。1、人一天味精的摄入量多少最合适味精每天摄入量应不超过6克，过多摄入味精可造成...
更新时间：2023-02-03标签： 味精一次放多少合适味精放多会合适 全文阅读