香蕉的含量为多少,香蕉主要成分含量表
香蕉是高钾低钠的水果，每100克的钾含量达472毫克，是水果中含钾量最高的香蕉的营养价值表,香蕉含有丰富的纤维，可以刺激胃肠蠕动，起到润肠通便的作用，但空腹不宜食用；香蕉中钾元素丰富，可以使机体过得钠离子排出，从而对高血压病人可预防和治疗高血压，，低钾的人也是一种比较好的补钾方式；另外香蕉中的蛋白质可以刺激T细胞分化，增强人体的抗癌的免疫力，而且在胃肠道内直接吸收，蛋白质分解的少，从而更具抗癌能力；香蕉中含有微量元素硼，可以促进体力迅速的恢复，另外含有5-羟色胺，能预防胃溃疡的发生；一根香蕉的热量相当于半...
更新时间：2023-01-20标签： 香蕉含量成分香蕉的含量为多少 全文阅读