吃两天香蕉能瘦多少,吃几天香蕉能减肥吗
可以早餐时吃香蕉，吃完等会喝杯白开水，还有润肠通便的作用，能帮助瘦身，另外香蕉营养高，吃多了也发胖，一天吃香蕉2-3根为宜，另外晚饭吃一根香蕉，饭后散步一个小时瘦的更好，也可以吃痩立美代餐，目前没有比美美瘦身更好的，一天瘦一斤非常的经典，同时配合每天的饮食控制，不暴饮暴食，多吃蔬菜少吃肉，每天多喝水多吃水果，睡前4小时不吃任何东西，时间久了养成好习惯，瘦了以后都很难再长胖,吃香蕉能减肥吗,吃一个月能瘦多少斤。1、如何靠吃香蕉来瘦身?吃一个月能瘦多少斤?可以早餐时吃香蕉，吃完等会喝杯白开水，还有润肠通便的作...
更新时间：2023-02-02标签： 吃两天香蕉能瘦多少香蕉减肥两天几天 全文阅读