每天只喝牛奶能瘦多少,一天只喝纯牛奶可以瘦吗
12天减去身上12%的办法不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天:头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜,份量不限第4-6天:每天吃牛奶和酸奶,可以多吃,份量不限最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限每天只喝牛奶会瘦嘛,一天一盒纯牛奶,加上水,我能瘦下来吗,关键你每天喝多少。1、每天只喝牛奶会瘦嘛?12天减去身上12%的办法不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心...
更新时间：2023-04-15标签： 每天只喝牛奶能瘦多少牛奶 全文阅读