15天绝食减肥能瘦多少,不吃饭15天能瘦多少斤
正常人每天都要喝水维持代谢，喝水是不会长脂肪的Σっ10天不喝水会脱水而亡如果身体没有太严重的疾病、胃没有大问题，又想短时间内瘦很多，不吃饭10天是可以的我有禁食15天的经验一般禁食1—3天体重会掉很快（基数越大掉的越多），往后掉差不多每天0.25—1kg基本5天后胃部会停止分泌胃液、饥饿感会消除然后，你只要每天保持一定的运动量（比如每天走路1小时），坚持10天就OK了但是。1、一星期不吃饭只喝水能瘦多少一星期不吃饭一喝水，可能会危及生命。减肥不能着急，而是一个长期的过程。最好的减肥方式是坚持经常性的运动。...
更新时间：2023-04-14标签： 15天绝食减肥能瘦多少天能绝食减肥吃饭 全文阅读