少则几星期或一个月,多则就会更长,我减肥到了平台期了,不减反而长,郁闷,怎么办呢,减肥平台期的持续时间,每个人都是不一样的,因为有不少的女孩子就是因为没有度过平台期而对减肥失去信心,从而减肥失败,,减肥平台期就是指你在减肥一段时间后,再减也减不了的时间内就叫“减肥平台期”。1、什么叫做减肥平台期?它一般有多长时间?如果度过?减肥平台期就是指你在减肥一段时间后,再减也减不了的时间内就叫“减肥平台期”。在这期间,尽管你很努力的节食、锻炼,但体重就是不会下降。倒霉的话反而会再增几斤。减肥平台期的持续时间,每个人...
更新时间:2023-04-21标签: 期后瘦得减肥平台 全文阅读