如果是这样的话基本上前三天是不怎么掉体重的,就算掉一点一吃东西也会马上回来的,但是从后面几天开始基本上一天能有半斤~1斤,但是另外还要看你是不是配合运动,如果不配合运动的话,10天最多减3~5斤(我指的是真正减下来的),如果配合运动的话,那估计要有5斤~8斤了,另外也要参考你的基重吃一个月鸡蛋能瘦多少斤,这种方法是可以瘦,但是并不提倡,因为人体需要各种营养,鸡蛋和黄瓜一周可以瘦5-7公斤,煮鸡蛋和黄瓜可以生吃,鸡蛋从小吃到大了,但是我相信吃鸡蛋的好处多数人是不知道的小康要说的就是吃鸡蛋有什么好处。1、吃一...
更新时间:2023-08-01标签: 光吃鸡蛋7天能瘦多少斤鸡蛋光吃天能天吃连续 全文阅读