是最少哦,有的人体质比较易减的会更多早餐吃水果,中午一点饭菜,晚饭吃水果,一星期可以瘦多少斤,能瘦4斤左右吧,因为吃水果会促进肠胃蠕动,促进排泄,我想在第一周效果不错,但是一但恢复往日的饮食习惯,体重就会恢复,很郁闷的,连续一周每天只吃一个苹果能瘦多少,每天只吃一个苹果。1、一个星期吃喝水,和吃水果,能瘦多少斤每个人体质不一样,达到的效果也不一样,而且这种方法减肥特别伤身而且有副作用,容易反弹,达不到永久减肥的效果。正确减肥的方法是合理饮食运动。早上可以吃全麦面包和水果,中午正常吃饭,晚上刚开始可以吃些水...
更新时间:2023-02-04标签: 吃一星期水果能瘦多少钱水果光吃几斤星期一周 全文阅读