中老年人由于年龄原因对于钙质的吸收存在不同程度的减弱,因此容易出现缺钙的情况,比较常见的中老年人缺钙有抽筋、腰酸背痛、睡眠不好、易掉头发、精神不佳等各种症状,缺钙会引起佝偻病和骨质疏松,一般饮食全面的人是不会缺钙的,吃得起保健品的人更应该不缺钙的,但思维影响导致的缺钙不应该用钙,而是得医”脑“中老年人多大年龄开始补钙,中老年人补钙最好在更年期之前,尤其是女性,卵巢荷尔蒙分泌不足,会产生严重钙页缺乏的症状。1、中老年人多大年龄开始补钙中老年人补钙最好在更年期之前,尤其是女性,卵巢荷尔蒙分泌不足,会产生严重钙...
更新时间:2023-01-19标签: 多少年龄段的人会缺钙缺钙人会年龄段 全文阅读