20天瘦多少斤正常吗,正常情况下20天能瘦多少斤
希望你采纳哦，不能拿着我们老的时候的健康开玩笑问下,通过运动减肥20天瘦了6、7斤正常吗,刚开始有氧运动瘦身的效果是很快的，20天6、7斤已经是非常好的效果了，但是很快就会进入瓶颈期，进入瓶颈期后不要急，要适时改变训练方法，心态也要平和，饮食要慢慢改变了，以前不好的饮食习惯尽量去改20天可以瘦10斤吗,如果想要20天就减瘦10斤，基本上对身体都会有一定的影响，尤其会导致身体的营养不良，也就是所谓的营养不均衡,希望你采纳哦，不能拿着我们老的时候的健康开玩笑健康减肥20天最多瘦多少斤、、方法是什么,二十多天瘦...
更新时间：2023-04-06标签： 20天瘦多少斤正常吗天瘦天能情况 全文阅读