游半个月泳能减多少斤,游一个星期泳可以瘦几斤
希望你能坚持锻炼，达到想要的效果一个月每天游泳半小时能瘦多少斤呢,首先告诉你，游泳没有强度及很长的时间是根本达不到减肥的效果的,所以，想要靠游泳减肥没有较专业的训练是达不到目地的，更何况是你自己游而且只有半个小时坚持两个月游泳能瘦多少斤,预计应该可以掉八斤左右,一个月之内每天都去游泳能减多少斤。1、坚持两个月游泳能瘦多少斤预计应该可以掉八斤左右。游泳是一种很的锻炼和减肥的方式，尤其是适合于比较胖的人，因为肥胖的人体重会比较重，如果选择像跑步来减肥的话腿部关节的负荷是很大的，可能在减肥的同时对膝关节和踝关节...
更新时间：2023-01-20标签： 游半个月泳能减多少斤月泳能几斤星期半个 全文阅读