每天250卡一个月能瘦多少,250千卡可以瘦多少
不喜勿喷200卡路里等于多少斤,平均一天消耗200卡路里,一周能瘦几斤啊,答案：1斤脂肪约等于卡路里3900卡路里，200卡路里等于0.05斤脂肪，一周可以瘦0.35斤,仅供参考...每天只吸收700卡,还运动消耗250卡,一个月能减多少,什么是最有效的减脂方法,一个正常人一天摄取总热量应为2000大卡，运动的人可以适当增加每天运动消耗多少卡路里才能在一个月减掉5公斤。{0}1、一天只摄入500大卡一个月可以瘦多少懒，五百大卡你一天吃什么？一小碗米饭的热量就220大卡。其实还是懒，你就一天二千大卡的吃，你...
更新时间：2023-01-14标签： 每天250卡一个月能瘦多少250千卡一个月 全文阅读