不过消耗热量只是一方面，只有在不增加热量摄入的前提下，增加热量消耗，才会有减肥的效果,3、另外也需要适当限制高脂高热量食物和合理的运动来配合减肥减肥一天消耗多少卡路里,减肥是需要控制每天的能量总摄入...
减肥消耗多少热量,消耗多少热量才能减脂
