人体每日需要的各是多少,人体一天所需的
正常情况下一个成年人至少每天需要摄入1500卡的热量，就能满足人体代谢的正常需要,各人对各类营养素的需求是不一样的,,这个是说不定的，不过成人每日需要的热量=人体基础代谢的需要的基本热量体力活动所需要的热量消化食物所需要的热量,另外，人体每天需要的热量多少与身体活动的程度密切相关。{0}1、人体每天需要多少营养人体需要的营养素一般分为以下六种：糖类（碳水化合物，主要是淀粉、糖，纤维素一般不能利用）蛋白质脂肪维生素矿物质（无机盐）水现在也有人把纤维素列为第七类营养素，据说是是利用它清洁肠胃。各人对各类营养素...
更新时间：2023-01-09标签： 人体每日需要的各是多少人体每日 全文阅读