连续做仰卧起坐多少个,仰卧起坐一般一次做多少个
练仰卧起坐，速度要因人而异,但如果你说的不连续的话，做几个休息一会做几个休息一会，普通人也可以做几百个你能做多少个仰卧起坐,对于普通人而言，做标准动作的仰卧起坐，连续做，30-40个吧，20岁以下年轻人不算，我说的是年龄在20-35岁之间的大部分普通人,做仰卧起坐多少个才算及格。1、你能做多少个仰卧起坐对于普通人而言，做标准动作的仰卧起坐，连续做，30-40个吧，20岁以下年轻人不算，我说的是年龄在20-35岁之间的大部分普通人。身体如果素质好一点或者平时经常锻炼的人，肯定可以做的更多，而对于专业的或经常...
更新时间：2023-01-06标签： 仰卧起坐连续连续做仰卧起坐多少个 全文阅读