一周最多瘦多少斤,一周能瘦多少斤正常
星期不吃饭能减肥多少斤,不吃主食一个星期至少能瘦10来斤啊，不过你要知道，这样反弹是非常快的，因为你习惯了不吃主食后突然又吃回主食，反弹后绝对比你现在的体重要重,通常一个星期也能瘦2-5斤,但是你一下子就用这个方法，你很难坚持下去，而且反弹会很厉害人一个星期靠运动的方式最多可以瘦多少斤,不吃东西不行，绝对不行。1、人一个星期靠运动的方式最多可以瘦多少斤不吃东西不行，绝对不行。运动你要方法得当，不然越减越肿。你就用传说中的“黄瓜鸡蛋法”像你有决心的话，一周10斤是绝对没有问题的。运动就适量就够了。疯狂的...
更新时间：2023-01-18标签： 一周最多瘦多少斤一周 全文阅读