不吃主食能瘦多少,一个月不吃主食能瘦多少
不吃米饭多久可以瘦下来,中午少油腻，可吃主食和各种菜，肉类不吃肥肉就行,不仅如此，不吃主食减肥法还有可能由于B族维生素、必需矿物质以及膳食纤维的缺乏引起身体的各种不适，如恶心、乏力、虚弱等症状不吃主食能减肥吗,你好,,减肥不是说还吃主食就瘦了。1、不吃主食能减肥吗你好！不吃主食是可以减肥的，但是时间长了营养不均衡会身体出问题，减了再吃会反弹2、每天不吃主食能减肥吗您好，您这种方法是不靠谱的。这种减肥方法必须在营养师的指导和监测下进行才可以。现在社会上流行一种不吃主食的减肥法叫“生酮饮食减肥法”，专业营养师...
更新时间：2023-01-20标签： 不吃主食能瘦多少主食不吃一个月 全文阅读