游泳的运动量是多少,运动员游泳速度一般多少
不过如果是为了控制体重的话，游泳的效果要好，因为，在水里你的身体要消耗更多的热量来维持体温，而且游泳可以很好的塑形游泳多长时间游多少米的运动量等于10分钟跑2000米的运动量,游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥运会中的第二大项目，它包括蝶泳、仰泳（也称背泳）、蛙泳和捷泳（也称爬泳/自由泳）四种泳姿的竞速项目，以及花样游泳等游泳多长时间游多少米的运动量等于10分钟跑2000米的运动量。{0}1、游泳多长时间游多少米的运动量等于10分钟跑2000米的运动量?其实很界定这个量的，因为游泳不像跑步，跑...
更新时间：2023-08-05标签： 游泳的运动量是多少游泳运动量运动员速度 全文阅读