黄瓜中含有丰富的B族维生素和维生素C,维生素E,可以提高人体的免疫功能,抗衰老,预防心血管疾病,特别适合于一些高血压、高血脂的肥胖人群,黄瓜中含有的B族维生素,对于经常熬夜,对着电脑或者是失眠的人群有一定的效果,可以调节植物神经,调理睡眠黄瓜热量是多少卡,黄瓜每100克食物中的含量16千卡,一块黄瓜差不多是10克左右,它的热量为1大卡,而一根130克左右的小黄瓜的热量大约为18大卡,一根200克左右的大黄瓜的热量在28大卡,黄瓜的热量有多少黄瓜的简单介绍,1、黄瓜的热量约有15大卡/100g。1、黄瓜热量...
更新时间:2023-01-14标签: 500克黄瓜的热量是多少500黄瓜热量 全文阅读