5个月瘦多少,几个月瘦5斤正常吗
5个月我能减多少斤,我180cm体重96kg减肥一个月，现在89kg现在好多专家或者减肥论坛都说要健康减肥，运动减肥其实对于我们这种已经胖的不行的人来说，真正游有效果的主要还是控制饮食，运动只是辅助像我这一个月基本没有任何运动，就偶尔骑骑自行车，总共大概就骑过3次，每次最多不超过15分钟,五个月最多能减多少斤,看你的具体情况了，一般来说一周瘦2斤是比较合理的，对身体好，也比较现实,连续5个月若仅考虑不吃晚饭,能瘦多少斤。1、5个月我能减多少斤我180cm体重96kg减肥一个月，现在89kg现在好多专家或者...
更新时间：2023-01-07标签： 5个月瘦多少几个 全文阅读