这个方法需要坚持,也可以选择喝纤玉葶茶,清理体内垃圾,快速分解脂肪前三天只喝水,后四天只吃水煮白菜能瘦多少斤,这是作死的节奏啊,如果非要算的话,可以这么算(忽略你的体质),一公斤脂肪约7700大卡,你可通过智能体脂称得出你的基础代谢率比如2000大卡/天,水的能量忽略为0,然后算出水煮白菜的卡路里(比如是200大卡一顿,按3顿算)那你七天消耗的能量就是2000*7200*4*3=15200大卡,也就大概2公斤脂肪,4斤肉呗,当然,这里忽略的,你摄水过多,身体里面的水比重过大,可能还不到2公斤重量等等其他原...
更新时间:2023-01-05标签: 天水水能三天喝三天水能瘦多少钱 全文阅读