但是注意少吃脂肪,或者吃了脂肪就不要吃糖或其他精细碳水化合物,也不要催吐,会得心理疾病,对身体伤害也很大,可能致死你曾经的暴饮暴食的经历是吃了多少呢,如果实在吃多了,比如还吃了很多甜点啊面包什么的碳水化合物,后面一天少吃点,再后面两天多补充蛋白质和蔬菜就行,减肥中暴食一顿有多少热量会被吸收。1、大家暴饮暴食时最多吃了多少?天天晚上暴食,从下班开始,上街,一家一家店吃过去。为了节省资金,先在单位食堂吃了一顿,就喜欢吃红烧肉配大碗米饭,年糕汤,白粥,再加上五六个菜,吃完食堂去甜品店吃招牌芋圆,又是一大碗,接着...
更新时间:2023-01-03标签: 暴食吃多少暴食暴食症 全文阅读