每天热量多少能减肥效果,一天多少热量可以减肥
理论上热量的摄入小于此数据，就可以减肥减肥每天摄入多少热量才能减肥,,我163cm，本来是3kg，坚持一了段时间，现在49kg了,减肥10斤在2个月算是比较适合的一个人一天应该摄入多少热量能减肥,一个人一天应该摄入多少热量能减肥是因人而异的,每天消耗多少卡路里才能减肥。{0}1、减肥每天摄入多少热量才能减肥,我163cm，本来是3kg，坚持一了段时间，现在49kg了。我每天都控制在1000大卡左右，最好是减肥成功的人说说喔，不要广告A:一般科学来说，女性一天需要的热量是2000大卡左右。如果要减肥的话，每...
更新时间：2023-01-21标签： 每天热量多少能减肥效果减肥热量 全文阅读