而鱿鱼所含的多肽、硒等微量元素则具有抗病毒、抗辐射的作用,从鱿鱼的营养成分可以看出,鱿鱼的蛋白质含量比较高,而脂肪的含量极为低,因此热量也很低,所以吃鱿鱼不会胖,热量是多少,鱿鱼的营养价值很高,每百克干品的鱿鱼含蛋白质66.7克、脂肪7.4克,并含有大量碳水化合物以及钙、磷、磺等无机盐,吃鱿鱼对身体有不少的好处。1、鱿鱼有多少卡路里鱿鱼营养素含量热量313.00碳水化合物7.80脂肪4.60蛋白质60.00纤维素一维生素A一维生素C一维生素E9.72胡萝卜素一硫胺素0.02核黄素0.13烟酸4.90胆固醇...
更新时间:2023-01-06标签: 鱿鱼卡路里多少钱鱿鱼大卡卡路里热量 全文阅读