午饭摄入多少卡路里,午饭应该摄入多少热量
女性每天摄入1800卡路里和男性2200卡路里是可接受的量数量取决于体型和生活方式等因素,以上我说的都是适用于14到17岁的运动员如果想要减肥,一顿饭差不多吃多少卡路里,成人一次午餐中需要摄入的蛋白质热量脂肪各是多少,通常认为，女性每天摄入1800卡路里和男性2200卡路里是可接受的量。1、每顿饭摄入多少千卡能量?女性每天摄入1800卡路里和男性2200卡路里是可接受的量数量取决于体型和生活方式等因素。生活方式包括体力活动和锻炼水平。通常认为，女性每天摄入1800卡路里和男性2200卡路里是可接受的量。此...
更新时间：2023-03-21标签： 午饭摄入多少卡路里摄入午饭卡路里热量 全文阅读