所以,基于你自己的运动水平,你每天消耗的热量大约为2135千卡14岁女生一天消耗多少能量,女生一天要消耗多少热量可以这样计算:*如果你一天基本上都是坐着,那么在bmr值上再加上10~20%,就得到了你每日消耗的热量数值:1423213(1423的15%)=1636千卡。{0}1、14岁女生一天消耗多少能量女生一天要消耗多少热量可以这样计算:*如果你一天基本上都是坐着,那么在bmr值上再加上10~20%,就得到了你每日消耗的热量数值:1423213(1423的15%)=1636千卡。*如果你每天进行轻微的运...
更新时间:2022-12-26标签: 女生每日消耗多少热量女生热量消耗量消耗每日 全文阅读