第三阶段10天:正常饮食20天减肥,8到12斤吧,你本身就比较轻了,减肥的空间不大,因此三天不吃饭能瘦几斤,也还是取决于是否吃了其他食物以及吃的是什么20天减肥30斤,完全不可能...10斤还有可能你想快速减肥的话可以试下21天减肥法第一阶段3天:完全断食,只饮水,我要减肥,20天可以瘦多少斤呢。1、20天能减多少斤我觉得你这样有可能坚持不住,建议早上喝酸奶,中午吃面和饭,过午不食直到晚上,然后可以不跑步2、20天减肥8到12斤吧,你本身就比较轻了,减肥的空间不大。不要减太多哦,太瘦不好看~~可以配合一个...
更新时间:2023-01-03标签: 20天能减肥多少斤天能减肥几斤 全文阅读