一个大的肉粽子大概多少卡路里,一个肉粽子有多少热量
肉棕子的热量,粽子的热量依其“大小”、“内容”不同有所差别，“肉粽”每个热量约含450至600卡，台式肉粽由385至671卡，平均495大卡，而湖州粽则由400至520卡，平均459卡，肉粽的内容物当然也直接影响它的热量，如使用五花肉和使用叉烧肉当配料，所含热量自然不同。1、粽子热量高吗,吃一个粽子会产生多少卡路里?端午节即将到来，营养师呼吁民众，粽子别吃过量。一个粽子就超过500大卡，若一餐吃2个，至少要慢跑16公里、或健走18公里、或骑自行车40公里才能消耗，一餐放纵吃太多，一整天热量破表，对肠胃...
更新时间：2023-01-18标签： 一个大的肉粽子大概多少卡路里粽子卡路里热量 全文阅读