女人每周骑车多少公里,女孩骑车的速度一般是多少
我是女生,想骑自行车上班,锻炼身体,全公路,单程8公里,每天往返16公里...,女性长期骑车会阴部位所承担的压力要比平时高出7倍，使性器官的血管和神经组织受损，从而引起性功能下降,如果是如果是山里边的林间小路，可以骑山地车每天保持25公里，骑行2.5小时，平均速度8~12公里/小时，可以达到最好的减肥效果如果骑车锻炼,大约一天骑多少公里最好,到那时，肌肉部分就不可能再瘦骑山地车多少公里,,骑多少公里也是因人而异的。1、如果骑车锻炼,大约一天骑多少公里最好?骑多少公里也是因人而异的。凭自己的能力，结合自己的...
更新时间：2023-01-09标签： 女人每周骑车多少公里骑车每周公里速度 全文阅读