大家每天喝多少牛奶,每日应该喝多少牛奶
强烈提示，牛奶不但应作为膳食的组成部分，还要饮用足够的数量，每天喝2瓶牛奶并不多，对长身体的儿童，每天应该饮用3~4瓶牛奶,一生中机体最容易缺乏的营养素就是钙，所以终身要补钙，最佳的来源就是牛奶和奶制品，不论什么年龄段的人群都应多喝牛奶人一天喝多少牛奶,“早中晚都行，最好饭后饮”人一天喝多少牛奶,一天喝多少牛奶合适。1、人一天喝多少牛奶?牛奶是液态的，水分占88%，相应各营养物质的绝对含量不高，所以牛奶必须保证一定的食用量才有意义，才能满足人体对营养物质的需要。美国农业部对组成膳食的食物种类和食用数量，建...
更新时间：2023-03-27标签： 牛奶每日大家每天喝多少牛奶 全文阅读