然后晚上不要吃苹果一类有饱腹感得水果,要吃就吃西瓜这类水分多的每天早上吃苹果和牛奶,中午苹果和牛奶,坚持两个月能瘦多少啊啊,你这个问题因人而异,不一定,但如果坚持两个月,绝对瘦很多,就怕你受不了如果我坚持2个月每天中午和晚上只吃水果喝牛奶能瘦多少斤啊。1、吃水果二十天能瘦多少斤呢?吃水果二十天能瘦,但瘦多少就不好说了,每个人的体质不一样,有的是易瘦体质,有的喝口水也会胖。光吃水果时间长的话会营养不良的。要减肥就要科学的去减肥,控制嘴迈开腿,多运动,多喝白开水。一日三餐一定要吃,但是要吃七八成宝,不暴饮暴食...
更新时间:2023-02-23标签: 两个月吃水果能瘦多少水果两天两个 全文阅读