半个月瘦多少斤,减肥半个月瘦多少斤正常
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方法是建议你在减肥的过程中要严格控制饮食，每天要少吃多餐，多吃水果，以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量最重要的还要适量运动，巩固减肥成果，减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持半个月不吃饭只喝水然后晚上还去跑步能瘦多少斤~,半个月不吃饭只喝水然后晚上还去跑步，如果你很胖的话，可以瘦6--8公斤；如果比较瘦的话可以瘦3---4公斤,...们有没有人尝试过每天只吃苹果来减肥,坚持半个月能瘦多少斤...,一天只吃一个苹果，坚持15天能瘦15~20斤,游泳教练，爱好健身，每...
更新时间：2023-01-21标签： 半个减肥半个月瘦多少斤 全文阅读