这样可以把胃缩小,但是没有称过体重,估计不会瘦多少,坚持多久可以瘦十斤,可以当做减肥前序曲,,我没试过这个,但试过两次一日苹果一日牛奶减肥,腰围都缩了2、3公分,这两日因为只吃了苹果和牛奶,口味会变淡,恢复饮食之后不能一下子就吃口味重的食物苹果牛奶两日减肥法有效吗,能瘦多少。1、苹果牛奶两日减肥法有效吗?坚持多久可以瘦十斤?两日后正常饮食会反弹多...我认为,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量...
更新时间:2022-12-26标签: 三日牛奶减肥能瘦多少钱减肥牛奶三瓶三日 全文阅读