连吃三天水果能瘦多少钱,3天光吃水果能瘦几斤
吃饭要以清淡为主，绝对不能不吃饭，也不能不吃肉每天吃3个苹果,坚持一星期能瘦多少斤,其一，水果是减脂期的大忌，纯纯的糖分，热量高吸收快其二，单纯的节食减肥不可取，回复饮食之后保证你反弹如果非要算的话，假定是每天只吃三个苹果，热量在300卡-400卡，我们按400卡算,连续吃3天苹果真的可以减肥吗,减肥最重要的就是坚持，，，少吃肉，少吃油，少吃主食3天不吃饭只少吃点水果蔬菜和水能瘦多少斤。1、3天不吃饭只少吃点水果蔬菜和水能瘦多少斤?瘦不了多少，大概1-2斤左右，而且少的斤两是你身体内的水分，一旦你恢复饮食...
更新时间：2022-12-23标签： 连吃三天水果能瘦多少钱水果几斤天光三天 全文阅读