一百克茄子多少热量,茄子100克的热量
红烧茄子的热量是56大卡，单位热量较低,茄子本身的热量并不高，100克茄子的热量大概在100卡左右,清蒸的茄子热量不高,减肥期间可以吃茄子,但是如果是油沥茄子相对来说热量就会增高很多,所以说炒茄子的热量主要取决于用油量的多少，跟茄子本身的热量关系不大红烧茄子的热量是多少。1、红烧茄子的热量是多少?红烧茄子的热量是56大卡，单位热量较低。每100克红烧茄子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。红烧茄子是一道历史久远的特色传统佳肴，此菜是素菜中的精细者。属于大众食品。扩展资料...
更新时间：2023-01-08标签： 一百克茄子多少热量茄子热量一百 全文阅读