一个荔枝多少大卡,100克的荔枝有多少卡
吃水果要控制量，每天300克左右，这样才有助于控制体重和血糖200g荔枝是多少个,200g荔枝是4-6个.100克荔枝大约为3~6个，每个荔枝的重量约为20~50克左右,减肥吃荔枝好吗,吃荔枝不能够减肥荔枝是夏季的盛产水果之一，荔枝虽然非常美味，但是，吃得过多荔枝不仅不减肥，对健康也有非常大的坏处。1、200g荔枝是多少个200g荔枝是4-6个.100克荔枝大约为3~6个，每个荔枝的重量约为20~50克左右。荔枝每100克的热量约为70大卡，热量较低，但是不宜一次食用太多的荔枝，因为荔枝含有大量的果糖，果...
更新时间：2023-01-04标签： 一个荔枝多少大卡荔枝大卡 全文阅读