木耳热量是多少,木耳100克热量
2、每100克的黑木耳所含有的热量为21大卡，一碟黑木耳大约正好是100克，因此其所含有的热量就是21大卡，需要我们散步14.5分钟才能将这些热量消耗掉,因此黑木耳应该算是低热量食物了,木耳热量高吗木耳热量高不高,1、黑木耳的热量是不高的，因为我们吃一碟黑木耳所摄入的热量才只有21大卡，这要比很多蔬菜水果的热量低很多了。1、凉拌木耳的热量是多少?凉拌木耳的热量1盘130大卡标准65大卡辅料黄瓜50克核桃20克调料精盐2克鸡精2克白砂糖5克橄榄油10克大蒜5克凉拌木耳做法1.坐锅点火倒入水，待水开后放入木耳...
更新时间：2022-12-29标签： 木耳热量是多少木耳热量 全文阅读