胶原蛋白液喝多少
在晚餐或最後一次进食之後叁小时喝胶原蛋白液，宵夜之後再使用胶原蛋白液是对酵素作用非常不好的，如果你睡前喜欢看书，要得看完书躺下之前才喝每天服多少胶原蛋白液好,一公斤体重需要1克蛋白，例如60公斤体重的人，每天需要60克蛋白，根据权威调查，我国人均每天从食物中摄入蛋白量仅30到40克，也就是说每天需要额外补充蛋白20到30克,每瓶胶原蛋白液提供叁十天的份量。1、每天服多少胶原蛋白液好一公斤体重需要1克蛋白，例如60公斤体重的人，每天需要60克蛋白，根据权威调查，我国人均每天从食物中摄入蛋白量仅30到40克，...
更新时间：2022-12-25标签： 胶原蛋白液喝多少液喝胶原蛋白 全文阅读