节食多少天开始减脂肪,节食减肥多久
我做过实验我减肥期间暴食一天，长了将近七斤，然后我第二天只喝水，第三天只吃了个火龙果，只需两天我体重就恢复没有暴食之前体重，然后后面我就有经验了，暴食要节食至少两天，但是这两天影响排便，因为吃的少节食多久可以减轻体重,我基数不大，163，一直是在一百到一百零五之间往九十减,5.保持良好的心态减肥过程中暴食一天要节食几天才能甩掉那天增加的体重。{0}1、节食多久可以减轻体重我基数不大，163，一直是在一百到一百零五之间往九十减。如果你是用1200卡的饮食的话，就是一个星期一到三斤，还要配合大量运动，还要长期...
更新时间：2022-12-31标签： 节食多少天开始减脂肪节食减肥多久脂肪 全文阅读