摇呼啦圈能减多少,摇多少呼啦圈才能达到减肥效果?
可以减6斤，我试过，不会饿，只是会浑身没力气啦转呼啦圈一周能瘦多少,你好，呼啦圈是可以瘦腰的，但是具体一周下来能瘦多少，要看你每天的锻炼时间和强度，延长运动时间而且是持续性的运动，达到有氧运动的阶段，这样就可消耗身体储存的脂肪及过多的热量,除此之外，转呼啦圈还能加快身体的血液循环呢,能减多少凹.。1、转呼啦圈一周能瘦多少你好，呼啦圈是可以瘦腰的，但是具体一周下来能瘦多少，要看你每天的锻炼时间和强度，延长运动时间而且是持续性的运动，达到有氧运动的阶段，这样就可消耗身体储存的脂肪及过多的热量。加上转呼啦圈不可...
更新时间：2022-12-15标签： 摇呼啦圈能减多少圈能减肥 全文阅读