运动后体重增加多少正常吗,坚持运动后体重增长是什么情况
训练一段时间，掌握规律后，配合的好的话，每周减掉2公斤左右的体重也是常有的事为什么运动了反而体重增加,所以，你的体重也就增加了,,运动后体重增长了，这是因为你的运动，促进了代谢，促进了吸收，所以体重增长了,为什么我做锻炼后体重会增加,这是引起运动后体重反而增加的主要原因之一为什么我运动完了之后体重会增加呢。1、为什么我运动完了之后体重会增加呢?体重是和人体内的骨骼，脂肪肌肉的比例，水分等诸多因素组成的。光看体重的上升不能说明什么更不能说是胖了还是苗条了。这是现在大多数人的误区。你说的体重没有下降反而上升有...
更新时间：2022-12-29标签： 体重运动增加增长情况运动后体重增加多少正常吗 全文阅读