另一种是自汗,发生在白天,不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出,或稍微运动则大汗淋漓热天出汗问题,可能是出汗太多了,出汗多少首与个体差异有关出汗多有生理和病理之分,如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象,每天可饮用一些盐开水,以保持体内酸碱平衡和渗透压相对稳定热天出汗问题,可能是出汗太多了。1、暑天出汗多该如何补充水分?暑天出汗多,随汗液流失的钾离子也比较多,由此造成的低血钾现象,会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等症候。热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物,新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾,可多吃些草莓、...
更新时间:2023-01-10标签: 热天一天出汗多少水分热天一热出汗汗水回事 全文阅读