如果经济条件不是非常好就自己在家练,去健身房不请教练和在家练区别也不大,找一些比较有经验的人探讨一下,学习一下标准动作,自己结合自身拟定个计划,效果也不错我在健身房花了3000元请了私教带我10节课你们觉得在健身房请私教有没...,如果你是初次接触健身,那么还是有必要的,有一个健身教练带着你,可以帮助你制定合理的健身计划,指导你正确的健身动作,提高健身效率,更重要的是避免受伤,现在有月卡服务的健身房不多,现在有月卡服务的健身房不多,一月用多少钱呢。1、一般的健身房是怎样收费的?一月用多少钱呢?健身房的收费...
更新时间:2022-12-16标签: 健身花费明星明星健身花多少钱 全文阅读